Ihon ikääntyminen
Ikääntyminen on luonnollinen osa elämää. Ihmisen elimistön kudokset ikääntyvät, mutta ihon ikääntyminen on näkyvintä. Ihon ikääntymiseen vaikuttaa perimä, hormonitoiminta, ihon hoitotottumukset ja elintavat.
-Ihon ikääntyminen on joko luonnollista tai ennenaikaista.
-Luonnollisesti ikääntyvässä ihossa toiminnot hidastuvat ja iho ohentuu. Sen kosteuspitoisuus laskee ja ihossa näkyy juonteita ja uurteita.
-Ennenaikaista ihon ikääntymistä aiheuttavat sairaudet, stressi ja elintavat. Tupakointi ja auringon liiallinen UV-säteily vanhentavat ihoa ennenaikaisesti.
-Valovanhentunut iho on kellertävää ja siinä on syviä uurteita ja juonteita.
Ihon luonnollinen ikääntyminen
Ihmisen ikääntyessä niin elintoiminnot kuin ihon toiminnot hidastuvat. Solujen uusiutuminen hidastuu, joten myös haavat paranevat hitaammin kuin nuoressa ihossa.
Myös ihon erityistoiminnat ja verenkierto hidastuvat ja tuntoaistimukset vaimenevat. Ihon rakenteen selkeimmät muutokset tapahtuvat dermiksessä, mutta ikä aiheuttaa myös muutoksia ihon apuelimiin ja niiden toimintaan. Ikääntyneessä ihossa sen kosteuspitoisuus on laskenut, kun sen vedensitomiskyky on heikentynyt. Ihon ollessa kuiva, vesiliukoisten aineiden imeytyminen huononee ja iho läpäisee mikrobeja helpommin. Luonnollisesti ikääntynyt iho näyttää pehmeältä, vaikka siinä on uurteita ja juonteita. Ikääntyvän ihon epidermis on ohuempi kuin nuoren ihon ja ohentuminen nopeutuu 70. ikävuoden jälkeen.
Luonnollisen ikääntymisen aiheuttamat muutokset ihossa
Epidermis
keratinosyytit:
-uusiutuminen hidastuu
-epidermis ohentuu
-keratinosyyttien koko ja muoto muuttuvat vahtelevammiksi
-tyvisolujen jakaantumis nopeus hidastuu
Melanosyytit:
-lukumäärä vähenee
-muoto muuttuu haaroittuneemmaksi
Langerhansin solut:
-lukumäärä pienenee
D-vitamiini:
-valmistus vähenee
Tyvikalvovyöhyke:
-oikenee
-dermiksen nystyt madaltuvat
-epidermiksen ja dermiksen yhteinen alue pienentyy
Dermis
Kollageenisäikeet:
-ohentuu
-kollageenin määrä vähenee
-kollageeninlaatu muuttuu jäykemmäksi
Elastiinisäikeet:
-elastiinin määrä vähenee
-elastiinisäikeiden rakenne purkautuu
Fibroblastit:
-määrä vähenee
-toiminta hidastuu
Syöttösolut:
-määrä vähenee
Verisuonitus ja verenkierto:
-verisuonitus vähenee
-kapillaarien kimmoisuus vähenee
-verenkierto hidastuu
Talirauhaset:
-koko kasvaa
-määrä vähenee
-talintuotanto vähenee
-talin koostumus muuttuu
Ekkriiniset hikirauhaset:
-määrä vähenee
-eritystoiminta heikkenee
Tuntoaistimukset:
-Ihotunto heikkenee
Subkutis
Ihon ulkonäkö:
-ihonalaisen rasvan määrä vähenee
-iho ohentuu
-ihon kimmoisuus vähenee, ja iho roikkuu
-juonteiden määrä kasvaa
-ihonkosteuspitoisuus pienenee
-iho on kirkas ja lähes läpinäkyvä
-pigmenttimuutoksien määrä kasvaa
-hyvänlaatuiset kasvaimet yleistyvät
-iho vaurioituu helposti
-hikoilu vähentyy
Ihon ennenaikainen ikääntyminen
Ihon ennenaikaista ikääntymistä voivat aiheuttaa erilaiset sairaudet, stressi tai voimakas laihduttaminen. Näiden aiheuttamat ikääntymismuutokset vastaavat luonnollisen ikääntymisen aiheuttamia, mutta ne vain ilmaantuvat normaalia nuoremmalla iällä.
Tupakointi vanhentaa ihoa ennenaikaisesti ja eniten kasvojen alueen ihoa. Selkein ero normaalisti ikääntyneeseen ihoon on auringon ultraviolettisäteiden aiheuttamassa ihon ennenaikaisessa ikääntymisessä, valovanhenemisessa. Tupakointi heikentää verenkiertoa dermiksessä ja koko ihonravinnon- ja hapensaantia. Veren kierron heikentyminen vähentää myös dermiksestä epidermikseen tihkuvan kosteuden määrää, ja ihon pinta kuivuu helposti. Tupakoitsijoiden dermis ohentuu jopa 40%. Ohentuminen johtuu kollageeni- ja elastiinisäikeiden määrän vähenemisestä. Tupakoinnilla voi olla myös vaikutusta epänormaalin elastiinin kertymiseen ihoon ja aiheuttaa valovanhenemisen kaltaista ihon kimmoisuuden vähentymistä.
Ihon valovanhenemisen mekasnismia ei tunneta vielä kokonaan. Kuinka nopeasti auringonvalon aiheuttamat muutokset näkyvät ihossa, riippuu ihotyypistä ja altistumisen määrästä. Valovanhentunut iho näyttää kimmottomalta, kovalta ja paksuuntuneelta ja ihon väri on kellertävä ja siinä on paljon pigmenttimuutoksia ja teleangiektasioita.
Luonnollisen valovanhenemisen aiheuttamat muutokset ihossa
Epidermis
keratinosyytit:
-aluksi epidermis paksuuntuu, mutta lopulta se ohentuu
-keratinosyyttien ja tyvisolujen koko ja muoto muuttuvat vaihtelevammiksi.
-Tyvisolujen jakaantumisnopeus hidastuu
Melanosyytit:
-lukumäärä pienenee, alunperin melanosyyttejä on kuitenkin normaalia ihoa enemmän
-tumamuutoksia tapahtuu
-melaniinin tuotanto lisääntyy
Langerhansin solut:
-lukumäärä pienenee huomattavasti
-toiminta heikkenee
D-vitamiini:
-valmistus vähenee
Tyvikalvovyöhyke:
-oikenee
-dermiksen nystyt madaltuvat
-epidermiksen ja dermiksen yhteinen alue pienentyy
Dermis
Kollageenisäikeet:
-paksuuntuu
-kollageenin määrä vähenee
-kollageenin rakenne häiriintyy
Elastiinisäikeet:
-elastiinisynteesi lisääntyy
-epänormaalia elastiinia kertyy ihoon
-elastiinisäikeet paksuuntuvat
Fibroblastit:
-toiminta vilkastuu
Syöttösolut:
-määrä lisääntyy
Verisuonitus ja verenkierto:
-laskimoiden seinät paksuuntuvat
Talirauhaset:
-koko kasvaa
-määrä vähenee
-talintuotanto vähenee
-talin koostumus muuttuu
Ekkriiniset hikirauhaset:
-määrä vähenee
-erityistoiminta heikkenee
Tuntoaistimukset:
-ihotunto heikkenee
Subkutis
ihon ulkonäkö:
-ihonalaisen rasvan määrä vähenee
-iho paksuuntuu
-iho tuntuu kovalta ja kumimaiselta
-syvät juonteet kohtisuorassa ilmelihaksiin nähden
-ihon kosteuspitoisuus pienenee
-ihon väri on kellertävä
-silmien lähellä on komedoja
