Ihon ikääntyminen 

Ikääntyminen on luonnollinen osa elämää. Ihmisen elimistön kudokset ikääntyvät, mutta ihon ikääntyminen on näkyvintä. Ihon ikääntymiseen vaikuttaa perimä, hormonitoiminta, ihon hoitotottumukset ja elintavat.

-Ihon ikääntyminen on joko luonnollista tai ennenaikaista.

 -Luonnollisesti ikääntyvässä ihossa toiminnot hidastuvat ja iho ohentuu. Sen kosteuspitoisuus laskee ja ihossa näkyy juonteita ja uurteita. 

-Ennenaikaista ihon ikääntymistä aiheuttavat sairaudet, stressi ja elintavat. Tupakointi ja auringon liiallinen UV-säteily vanhentavat ihoa ennenaikaisesti. 

-Valovanhentunut iho on kellertävää ja siinä on syviä uurteita ja juonteita.  

Ihon luonnollinen ikääntyminen 

Ihmisen ikääntyessä niin elintoiminnot kuin ihon toiminnot hidastuvat. Solujen uusiutuminen hidastuu, joten myös haavat paranevat hitaammin kuin nuoressa ihossa. 

Myös ihon erityistoiminnat ja verenkierto hidastuvat ja tuntoaistimukset vaimenevat. Ihon rakenteen selkeimmät muutokset tapahtuvat dermiksessä, mutta ikä aiheuttaa myös muutoksia ihon apuelimiin ja niiden toimintaan. Ikääntyneessä ihossa sen kosteuspitoisuus on laskenut, kun sen vedensitomiskyky on heikentynyt. Ihon ollessa kuiva, vesiliukoisten aineiden imeytyminen huononee ja iho läpäisee mikrobeja helpommin. Luonnollisesti ikääntynyt iho näyttää pehmeältä, vaikka siinä on uurteita ja juonteita. Ikääntyvän ihon epidermis on ohuempi kuin nuoren ihon ja ohentuminen nopeutuu 70. ikävuoden jälkeen. 

Luonnollisen ikääntymisen aiheuttamat muutokset ihossa 

Epidermis

keratinosyytit:

-uusiutuminen hidastuu

-epidermis ohentuu

-keratinosyyttien koko ja muoto muuttuvat vahtelevammiksi 

-tyvisolujen jakaantumis nopeus hidastuu 

Melanosyytit:

-lukumäärä vähenee

-muoto muuttuu haaroittuneemmaksi

Langerhansin solut:

-lukumäärä pienenee 

D-vitamiini:

-valmistus vähenee

Tyvikalvovyöhyke:

-oikenee

-dermiksen nystyt madaltuvat 

-epidermiksen ja dermiksen yhteinen alue pienentyy

Dermis 

Kollageenisäikeet:

-ohentuu 

-kollageenin määrä vähenee 

-kollageeninlaatu muuttuu jäykemmäksi 

Elastiinisäikeet: 

-elastiinin määrä vähenee 

-elastiinisäikeiden rakenne purkautuu 

Fibroblastit:

-määrä vähenee

-toiminta hidastuu

Syöttösolut:

-määrä vähenee 

Verisuonitus ja verenkierto: 

-verisuonitus vähenee

-kapillaarien kimmoisuus vähenee 

-verenkierto hidastuu 

Talirauhaset: 

-koko kasvaa

-määrä vähenee 

-talintuotanto vähenee 

-talin koostumus muuttuu 

Ekkriiniset hikirauhaset: 

-määrä vähenee 

-eritystoiminta heikkenee

Tuntoaistimukset:

-Ihotunto heikkenee 

Subkutis 

Ihon ulkonäkö: 

-ihonalaisen rasvan määrä vähenee 

-iho ohentuu 

-ihon kimmoisuus vähenee, ja iho roikkuu 

-juonteiden määrä kasvaa 

-ihonkosteuspitoisuus pienenee 

-iho on kirkas ja lähes läpinäkyvä 

-pigmenttimuutoksien määrä kasvaa 

-hyvänlaatuiset kasvaimet yleistyvät 

-iho vaurioituu helposti

-hikoilu vähentyy 

Ihon ennenaikainen ikääntyminen 

Ihon ennenaikaista ikääntymistä voivat aiheuttaa erilaiset sairaudet, stressi tai voimakas laihduttaminen. Näiden aiheuttamat ikääntymismuutokset vastaavat luonnollisen ikääntymisen aiheuttamia, mutta ne vain ilmaantuvat normaalia nuoremmalla iällä. 
Tupakointi vanhentaa ihoa ennenaikaisesti ja eniten kasvojen alueen ihoa. Selkein ero normaalisti ikääntyneeseen ihoon on auringon ultraviolettisäteiden aiheuttamassa ihon ennenaikaisessa ikääntymisessä, valovanhenemisessa. Tupakointi heikentää verenkiertoa dermiksessä ja koko ihonravinnon- ja hapensaantia. Veren kierron heikentyminen vähentää myös dermiksestä epidermikseen tihkuvan kosteuden määrää, ja ihon pinta kuivuu helposti. Tupakoitsijoiden dermis ohentuu jopa 40%. Ohentuminen johtuu kollageeni- ja elastiinisäikeiden määrän vähenemisestä. Tupakoinnilla voi olla myös vaikutusta epänormaalin elastiinin kertymiseen ihoon ja aiheuttaa valovanhenemisen kaltaista ihon kimmoisuuden vähentymistä. 
Ihon valovanhenemisen mekasnismia ei tunneta vielä kokonaan. Kuinka nopeasti auringonvalon aiheuttamat muutokset näkyvät ihossa, riippuu ihotyypistä ja altistumisen määrästä. Valovanhentunut iho näyttää kimmottomalta, kovalta ja paksuuntuneelta ja ihon väri on kellertävä ja siinä on paljon pigmenttimuutoksia ja teleangiektasioita.  


Luonnollisen valovanhenemisen aiheuttamat muutokset ihossa  

Epidermis

keratinosyytit:

-aluksi epidermis paksuuntuu, mutta lopulta se ohentuu

-keratinosyyttien ja tyvisolujen koko ja muoto muuttuvat vaihtelevammiksi. 

-Tyvisolujen jakaantumisnopeus hidastuu

Melanosyytit:

-lukumäärä pienenee, alunperin melanosyyttejä on kuitenkin normaalia ihoa enemmän 

-tumamuutoksia tapahtuu 

-melaniinin tuotanto lisääntyy 

Langerhansin solut: 

-lukumäärä pienenee huomattavasti 

-toiminta heikkenee 

D-vitamiini:

-valmistus vähenee 

Tyvikalvovyöhyke: 

-oikenee

-dermiksen nystyt madaltuvat 

-epidermiksen ja dermiksen yhteinen alue pienentyy

Dermis 

Kollageenisäikeet:

-paksuuntuu 

-kollageenin määrä vähenee 

-kollageenin rakenne häiriintyy 

Elastiinisäikeet: 

-elastiinisynteesi lisääntyy

-epänormaalia elastiinia kertyy ihoon 

-elastiinisäikeet paksuuntuvat 

Fibroblastit: 

-toiminta vilkastuu 

Syöttösolut:

-määrä lisääntyy 

Verisuonitus ja verenkierto: 

-laskimoiden seinät paksuuntuvat 

Talirauhaset:

-koko kasvaa 

-määrä vähenee

-talintuotanto vähenee 

-talin koostumus muuttuu 

Ekkriiniset hikirauhaset:

-määrä vähenee

-erityistoiminta heikkenee 

Tuntoaistimukset: 

-ihotunto heikkenee 

Subkutis 

ihon ulkonäkö: 

-ihonalaisen rasvan määrä vähenee 

-iho paksuuntuu 

-iho tuntuu kovalta ja kumimaiselta 

-syvät juonteet kohtisuorassa ilmelihaksiin nähden

-ihon kosteuspitoisuus pienenee

-ihon väri on kellertävä

-silmien lähellä on komedoja